Started 6 December 2018
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Légumes secs
L’intérêt des légumineuses résident dans la présence en grandes quantités de protéines végétales, des fibres, de minéraux et vitamines et dans la pauvreté en lipides.
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Started 13 June 2016
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Huile de colza
L’huile végétale de Colza est une des rares huiles comestibles à contenir à la fois des Omega 3, 6 et 9 et de la vitamine E en bonne proportion. Une cuillère à café de colza par jour couvre 30 % de nos besoins.
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Started 13 June 2016
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Huile de tournesol Oleïque
Le Tournesol est dit oléique lorsque sa teneur en acide gras mono-insaturé est supérieure à 75 %.
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Started 13 June 2016
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L’ Ail
Cru ou cuit, haché, en lamelles ou en chemise, l’ail se prête à de nombreuses déclinaisons gourmandes en relevant le goût de vos recettes.
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